面临高考，家长须知的“8要”“8不要”

面临高考，家长须知的“8要”“8不要”

 ● 不要给孩子定分数指标 

每年高考题目难易程度都是不一样的，家长不要硬性地给孩子制定一个分数目标并让孩子去完成，应让孩子在一种良好的心态下学习。 

 ● 不要把自己的想法强加给孩子

历年都有些考生的志愿完全由父母一手填写，孩子只是照抄一遍而已，可真正上了大学之后才发现自己对这个学校这种专业并不感兴趣。

 ● 不要问孩子考得如何

任何一名考生，哪怕他平时成绩再好，高考时也难免有发挥失常的可能。所以三天高考期间，无论孩子考得如何，都不要问他。

 ● 不要如临大敌 

进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定。

 ● 不要唠叨不休 

不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。

 ● 不要期望过高 

要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。

 ● 不要盲目攀比 

不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步。

● 不要反差太大 

家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

  ● 要稳定情绪

不因孩子的优异成绩而异常欢喜，也不因孩子的发挥失误而垂头丧气。保持平常心批评与鼓励相结合。 告诉孩子“不要太在意考试结果，只要尽力就行”

● 家庭环境要温馨 

作为家长要为高考营造一个安静温馨的环境，给孩子一个宽松和谐的氛围。

 ● 要做好必要的督促检查

考前家长可以督促孩子准备好考试用具，但绝对不能包办代替。

 ● 要相信孩子有把握

不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子保持平静的心情、稳定的状态。面临高考，孩子已经有沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛。

 ● 要指导孩子重温基础

将主要精力集中到教材的基本概念上去，把基础分拿牢。再者应让孩子重温平时的练习试卷、笔记，重温以前做错的地方。 

● 要有意识地安排好起居饮食

做好考试期间的必备工作。保证孩子有足够的睡眠，饮食应清淡、可口、不油腻。家长还要多关注学校发的“考试须知”。

 ● 要防止对孩子的过分关注

过分的关怀会给孩子更大的压力，精神上的关心和物质上的关照都要适度。

 ● 要准备一个小药箱